2024年01月04日

日高屋平和島店でメンチカツとライスセット

今朝、横浜の気温は６度。
今日から、2024年の仕事スタート。
まだ休みの人が多いのか、
朝の通勤時の電車はガラガラ。
そんな日のランチは、
日高屋平和島店に行って来ました。
チョイ飲みが出来るのが売りのお店なので、
今日は、
まだ休みの人、
今日が初日の人
が飲んでました。
羨ましく思いましたが、
ここは我慢して注文したのは、
一度やってみたかった
おつまみメニューから

メンチカツ（270円）と

ライス、スープ、漬物が付いた「ライスセット（190円）」
合計金額：460円。。
日高屋のメンチカツ、
初めて頂きましたが、
確かに、これはおかずというより、おつまみらしく、小ぶりサイズだけど、
揚げたてでサクサク。
りっぱな定食がワンコイン以下で頂きました

そして今宵、
家人が食べた焼豚チャーハンにオムレツをのっけて、
IMG_E2616

今年初のオムライスは、オムレツチャーハン。
2024年初のオムレツは、火を通し過ぎました。

2024年オムライス：１
今日の歩数計：9,073
63.9kg

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2023年12月06日

平和島　北海道らーめん楓で「味噌らーめん」

今朝、横浜の気温は8度。
今日のランチは、

平和島駅前にある北海道らーめん「楓」に、初めて行ってきました。

注文したのは、
やはり北海道らーめんといえば、

「味噌らーめん（950円）」麺硬め

クーポン利用で頂いた「玉子（130円）」
さっそく頂くと、
麺は、さっぽろさがみ屋製麺製中太縮れ麺でシコシコ腰がありいい感じ。
スープは、ラード風味が効いた味噌味。
これはリピートあり。

そして今宵、
作り置きのカレーを使って、

オムカレー
今日のオムレツは、少し火を通し過ぎました。

2023年ラーメン：119
2023年オムカレー：5
今日の歩数計：13422
62.5kg

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タグ：: #味噌ラーメン; #楓; #平和島; #北海道らーめん; #カレー; #オムカレー; #オムレツ

2023年10月24日

平和島　日進亭で回鍋肉定食ランチ

今朝、横浜の気温は12度。
今日のランチは、
昨日に引き続き、

平和島の町中華屋さん「日進亭」に行ってきました。

注文したのは、

火曜日のサービスランチから「回鍋肉定食」880円
回鍋肉以外に、
ザーサイ、冷奴に千切りキュウリがトッピング。

さっそく頂くと、
濃い味噌味が私好み。
野菜の炒め具合もよい塩梅で、
ご飯が進む味。
これが当たり！

そして今日の晩ごはんは、

オーケーストアあざみ野店で購入した「ハムカツ（無塩せきハム使用）（258.12円）」と

オムレツ
今日のオムレツは、形は悪いけど、私好みのいい感じの火の通り具合で出来ました。

今日の歩数計：8215
63.5

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2023年10月03日

肉汁餃子のダンダダン平和島店で「麻婆豆腐ランチ」

今朝、横浜の気温は17度。
今日のランチは、

肉汁餃子のダンダダン平和島店に行ってきました。
たまプラーザ店は、店員さんがいっぱいいたけど、
こちらのお店は、ワンオペ。
注文したのは、

温泉卵、白菜のお漬物、スープが付いた「麻婆豆腐ランチ」850円
調理するところみていると、
まず豆腐だけをレンチン。
続いて、麻婆豆腐の素と豆腐を合わせてレンチン。

最後に花椒と青ネギをトッピングして完成。
ご飯は炊きたて。
温泉卵をオンして玉子ご飯にして頂きました。
麻婆豆腐は、
熱々で痺れる味。
鍋を使わなくても、麻婆豆腐が作ることを知りました。

そして今宵、
ふと食べたくなり、

オムレツを調理。
今日のオムレツは、火を通し過ぎました。

今日の歩数計：12176
62.8kg

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2023年08月28日

平和島「味菜」今日の「日替わり弁当」のおかずは野菜炒め、オムレツと春巻

今朝、横浜の気温は26度。
今日のランチは、
長らく閉店してらしい。
食事処わたしょうが営業していたので、覗いたら満席。
仕方がなく、

同じ通りにある惣菜屋さん「味菜」で、

日替わり弁当（600円）
数種類ある中で選んだのは、
ソーセージの乗った野菜炒め
春巻
オムレツ
が入ったもの
オムレツに釣られて、
持ち帰ってみたら、胡瓜が入っていて残念。

そして今宵、

2日連続でホットドッグを頂きました。

今日の歩数計：17336
36.6
63.5kg

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2023年08月10日

蒲田　立ち飲みとっちゃんで「バジルチーズオムレツ」

今宵、
蒲田で下車し、
向かったのは、
8月4日以来、

立ち飲みとっちゃんでサク飲み。
店内は、相変わらず常連さんで満員。
１つ場所が空いていたので、入れてもらいました。

とりあえず「ホッピー白セット（395円）」
肴は、

日替わりメニューに書かれていた「バジルチーズオムレツ（360円）」
これが、中が半熟で、チーズの風味はそれほどではなく、バジル風味たっぷりで、
私好みの味。
これは大当たり！
続いて注文したのは焼き物
ハラミが売り切れていたので、

「カシラ（90円）」「タン（90円）」を塩で。
味噌が付いているのが嬉しい！
今宵は、

おかわり焼酎を３（各190円）追加して終了。
ごちそうさまでした。

今日の歩数計：11311
36.5
62.2

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2023年07月03日

松屋の冷凍「オリジナルカレー」でオムレツカレー

今朝、横浜の気温は23度。
今日のランチは、

社食で鯵フライ、メンチカツ、ハムカツのミックスフライ定食

そして今宵、

松屋の冷凍「オリジナルカレー」を使って、

オムレツカレー
今日のオムレツは火を通し過ぎました。

今日の歩数計：10228
36.5
63.8kg

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2023年04月16日

洋麺屋ピエトロ「絶望スパゲティ」を食べてみた

今朝、横浜の気温は14度。

AQIは19、PM2.5は4。
昨日、雨の中外出したので、
せっかくの日曜日だけど、
今日は引き籠もり。
そんな日のランチは、

明星「一平ちゃん夜店の焼そば」

硬めに茹で、

オムレツのっけて頂きました。
今日のオムレツの出来は、火を通し過ぎました。
デザートは、

たらみの「PURE厳選果実ゼリー旬摘み」

そして今宵、
友人が「絶品」と聞いて、

洋麺屋ピエトロ「絶望スパゲティ（354.24円）」
「絶望スパゲティ」とは、
いわしと香味野菜の風味豊かなペペロンチーノ

レトルトパックを湯煎し、2.2mmの太麺にトッピング。
さっそく頂くと、レトルトなのに鰯の風味たっぷり。
こちらは、好みが別れる味でした。

2023年パスタ：31
今日の歩数計：8283
36.4
64kg

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2023年04月09日

引き籠もって自作オムカレー

今朝、横浜の気温は13度。

AQIは38、PM2.5は9。
今日は、一日引き籠もり。

ランチは、作り置きのカレーを使って、今年4回目の「オムカレー」
今日のオムレツは、私好みの半熟に出来ました。

デザートは、たらみの「PURE 厳選果実ゼリー旬摘み」

たっぷりマスカットが入っているのが嬉しい。

今日のうちの猫

2023年オムカレー：4
今日の歩数計：1427
35.9
64kg

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2023年03月29日

マクドナルド期間限定「てりたま」

今朝、横浜の気温は13度。

AQIは55、PM2.5は14。
今日のランチは、
マクドナルドで、
玉子好きとしては見逃せない！

期間限定「てりたま（410円）」

玉子と照り焼きは、間違いない組み合わせ！
半熟玉子好きとしては、目玉焼が堅焼きがなっていたのが残念
そして今宵、
昨晩と同じく、

「味の素焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★Rチャーハン 600g」の残りを使って、

今日もオム炒飯
オムレツは、昨日に続いて調理すると、昨日より良い感じに出来ました。

今日の歩数計：9536
35.9
64.4kg

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2023年03月28日

野田の白醤油使用「国産かつお風味あさごぼう」

今朝、横浜の気温は9度。

AQIは52、PM2.5は13。

今日のランチは、社食で「牛肉のオニオンソテー定食」
そして今日の晩ごはんは、
オーケーストアあざみ野店で購入した

野田の白醤油使用「国産かつお風味あさごぼう」（204.12円）
牛蒡にカツオ風味、間違いない組み合わせ。
そして、

「味の素焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★Rチャーハン 600g」の残りを使って、

オムチャー
プロが作るオムレツのようなキメが細かい表面にするには、
どうすればよいのだろう？

今日の歩数計：8601
36.3
64.9kg

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2023年03月26日

10年ぶりにたまプラーザ「子ぐま」でお好み焼と焼そば

今朝、横浜の気温は10度。

AQIは40、PM2.5は10。
今日のランチは、

冷凍庫にあった「味の素焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★Rチャーハン 600g」に
オムレツをのっけて、

オムチャーハン
そして今宵、

たまプラーザの満開の桜を見ながら、
たまプラーザテラスへ行くと、

4月27日に「Eggs`n Things」がゲートプラザ１F青山フラワーマーケット横にオープンの告知

さっそく場所を確認
けっこう流行っていたイタリアンレストラン「レベッカイータリー」がありましたが、
いつの間にか閉店してました。
オムレツ、パンケーキ好きなので、
「Eggs`n Things」の開店楽しみです。
さて今宵の目的地は、
2013年5月26日以来、

たまプラーザの人気お好み焼店「子ぐま」に行ってきました。

メニューをチェックして、

出てきた順に、

こちらのお店は、関西のお好み焼屋さんと同じく、お店のご主人が焼いてくれます。

10年ぶりの「子ぐま」
やっぱりおいしい！
特に青ネギたっぷりのお好み焼、最高！
ごちそうさまでした。

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今日のうちの猫

2023年歩数計：6557
36.3
64.4kg

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2023年03月15日

交通事故から3日目

今朝、横浜の気温は10度
AQIは36、PM2.5は9
交通事故から3日目
今日も予定を変更し引き籠もり。
ランチは、
作り置きのキーマカレーを使って、
卵3個使用オムレツをのっけて、

オムレツキーマカレー

そして今宵、
勤務先の同期であり、
中国勤務時代の同僚が、
本日一時帰国してきたので、
本来、断るところですが、
痛い足を引きずって、
会って来ました。
到着したのが、20時40分だったので、サクッと飲みに行くことに。
訪れたのは、
くいもの屋わん川崎西口店

とりあえず「生ビール」を頂いて、
今宵頂いたのは、

お通しのサラダ

「枝豆」429円

「国産豚のもつ煮込み（649円）」

「焼鳥」の「もも」と「はらみ」各1本209円

「コロッケ」

メニューにあれば注文する「だし巻き玉子」539円

「鉄板焼きあらた監修"THE・豚玉”（869円）」
話しに花が咲き、
あっという間にお開き。
続きはまたの機会に。

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今日のうちの猫

今日の歩数計：5451
35.9
64.2kg

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2023年02月17日

とんこつラーメン七志たまプラーザ店から誕生日ギフト

今朝、横浜の気温は0度。

AQIは32、PM2.5は8
そんな日は、
1月4日以来、

とんこつラーメン七志たまプラーザ店に行ってきました。
注文したのは、
誕生日ギフトで無料サービスの

「七志ラーメン」麺硬め
誕生日ギフトは、
ラーメンだけでなく、

特製海苔
特製海苔は、

同行した娘の「とくまろラーメン」にトッピング

途中、無料サービスの「辛味葱」を投入し味変。
ありがたく誕生日ギフト頂きました。

そして今宵、

冷蔵庫にあったヒレカツとプレーンオムレツをワンプレートに
お店で食べるオムレツのようななめらかな見栄えはどうやるのだろう？

2023年ラーメン：21
今日の歩数計：4925
36.4
65.2kg

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2023年01月29日

吉野家 246号線荏田店で牛すき鍋膳に生玉子追加

今朝、横浜の気温はマイナス3度。

AQIは34、PM2.5は8
天気は晴れ。
そんな日は、
1月17日以来、

吉野家 246号線荏田店に行って来ました。
注文したのは、
IMG_E6144

1月31日まで「生玉子」無料サービス中の
「牛すき鍋膳（767円）」
「牛すき鍋膳」を頂くのは、
12月10日以来

今回は、無料サービスの生玉子追加
しかし、黙っていては「生玉子」は付かず、
自己申告が必要。

牛すき鍋に、

生玉子1個を溶いて投入

何気に吉野家のお新香が、食感といい、塩加減といい、よい塩梅でお気に入り

ご飯は、無料サービスの大盛を進められましたが、並盛で

紅生姜をご飯にトッピングして、頂きました。

そして今宵、
昨日のオムレツの出来がよくなかったので、

昨日に引き続いて「オムカレー」
今日のオムレツの火加減はよい感じ。
いい感じで出来ました。

2023年オムカレー：2
今日の歩数計：11592
35.8
64.7kg

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2023年01月13日

2023年初のり弁

今日、横浜の気温は13度。

AQIは48、PM2.5は12。
今日のランチは、
2022年11月19日以来、

キッチンオリジンあざみ野店で、

1月15日までキャンペーン中の

2023年初「タルタル付のり弁当」
価格は、通常320.76円のところ、27円割引の291.60円
すぐ持ち帰れる作り置きもあるけど、
私的には、店頭で注文して、揚げたてを持ち帰り。
サクッとした食感でおいしく頂きました。

そして今宵、
店頭に貼られた

POPに釣られ、

オーケーストアあざみ野店で購入した「肉旨！メンチカツ(208.44円）」と

プレーンオムレツ
今日のオムレツは、火を通し過ぎました。

今日の歩数計：5701
36.1
65.8kg

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2022年12月31日

肉のたかさごの「やき豚」でオムレツ

2022年を振り返ると、
2021年の「自分が左利きだった」という人生最大級のサプライズはなく、
記憶に残る食べ物は１つだけ。
ただ、ニューヨークに3回行く度に、行ってみたいと思いながら、
行けなかった「Peter Luger Steak House」に、

日本で行けたのはよかった。
そして2022年唯一記憶に残る食べ物は、
10月1日に訪問した
三鷹にある食べログ2021百名店「麺屋さくら井」の

「醤油らぁ麺（950円）」
この醤油ラーメンはおいしかった。
まずスープが深いコク
そのスープに、細ストレート麺がよく合い、
今まで食べた醤油ラーメンで一番かも。

2022年購入してよかったものは、
11月6日に入手した

ソニーワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン WF-1000XM4
音楽の空気感が伝わり、今までにも増して、音楽の世界に没頭出来るようになりました。
もう一品は、

GUの「ヘビーウェイトビッグスウェットパーカ(長袖)」
昨年まで、GUはまったく購入対象ではなかったのですが、
これは最高！
生地がしっかりしてて分厚く、フード部分が立体的で形が良くて、
ネイビーブルーの色合いがお気に入り。
ただ、生地が分厚い分、洗濯後、乾きにくいのが難点。

今年もっと聴いた音楽は、
1999年リリース　CorrsのUnplugged
当時、DVDとCDを購入。
急に、頭の中でぐるぐる回りだしたので、
CDストック棚を探すも見つからない。
仕方がなく、Amazonで中古品を購入して、
聴いたところ、嵌まりました。

特に一曲目の「Only When I Sleep」
むっちゃかっこよくて、心打ち抜かれました。
スタジオ録音より、このUnpluggedでの「Only When I Sleep」のほうが、
全然いい！
しかし、なんで昔買ったDVDとCDが見つからないだろう。

さて、2022年最後の晩ごはんは、

昨日、小田急百貨店新宿本店で購入した「肉のたかさご」の「やき豚」を投入して、

オムレツを作ってみることに
卵3個に「やき豚」の賽の目切りを投入。
今回、店員さんのお勧めは脂身が多いところでしたが、
赤身のところを購入。
「やき豚」だけを頂くと、
硬い食感で「佃煮」のよう。
なるほど、「脂身」が多いところを進めるのは、そういうことか。
自分で作る「やき豚入りオムレツ」なので、
「やき豚」をたっぷり投入して

さっそく頂くと、そのままで食べたら、濃い味付けの焼豚なのに、
オムレツにすると塩味が足りなかった。
次回は、塩を少々投入し、再チャレンジします。

今日の歩数計：13591
35.8
64.6kg

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2022年12月26日

ファミリーマートの「SPAMむすびツナマヨネーズ」

今朝、横浜の気温は１度。

AQIは22、PM2.5は4。

今日は、マクドナルドの2023年度福袋の抽選発表日。
今年は当たりましたが、
さて来年は、
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残念ながら落選。

そんな日のランチは、社食で「鶏ガラ醤油ラーメン」

そして、
12月23日の晩ごはんの記録

久々にプレーンオムレツを作り、
ファミリーマートで購入した
2021年8月に発売以来、
累計2,000万個以上販売している
SPAMと玉子、ツナマヨネーズを挟んだサンドタイプのおむすび

「SPAMむすびツナマヨネーズ（268円）」

製造者は、神奈川県横須賀市にある「戸田フーズ（株）追浜工場」

パッケージに説明の通りの時間でレンチンして頂くと、
間違いのないお味。
そして、ほどよい握り加減。
おいしく頂きました。

2022年ラーメン：153
今日の歩数計：7092
36.5
65.6kg

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2022年10月22日

京極スタンドでハムカツとオムレツ

今日は、たまたま、京都3代祭りの一つ「時代祭」でした

「餃子の王将」発祥のお店「四条大宮店」を出て、向かったのは、

新京極商店街
お目当ては、
オムレツ好きとしては、ずっと行きたいと思っていた

「京極スタンド」
店内は、二の字カウンターとテーブル席

二の字カウンターに案内され、注文したのは、

とりあえず「麒麟ラガービール大瓶（700円）」
そして、これを食べに来た！

「オムレツ（550円）」
形がイマイチですが、いい感じの焼き加減。
中身は、細かいハムの微塵切り

もう一品は、メニューにあれば注文する「ハムカツ（600円）」
私好みの薄切りタイプで、揚げたてでさっくり。

会計は、この独特な伝票で。

会計時、10％加算されます。
念願のお店に行けて、よかった。

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2022年10月18日

ヤクルト1000を飲むのを夜から朝に変えてみた

今朝、横浜の気温は17。

AQIは19、PM2.5は5。

2月8日から飲み始めたヤクルト1000
ヤクルト1000を飲むと、
寝付きがよくなると評判なので、
晩ごはんの後、飲んでいたのですが、
カロリー摂取を考慮し、
今日から、朝飲むことにしました。
これで、体重減少するでしょうか？

今日のランチは、社食で「鶏白湯ラーメン」

そして今宵、
玉子が食べたくなって、

発泡酒の肴に自作プレーンオムレツ
醤油とマヨネーズで楽しみました。

2022年ラーメン：125
今日の歩数計：8238
36
64.8kg

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2022年10月10日

自家製オムドライカレー

今朝、横浜の気温は16度。

AQIは19、PM2.5は5。

今日は、久々に自家製ドライカレーにオムレツのっけ。
一般的に挽肉の汁無しカレーはキーマカレーと称されることが多いのだが、
私的に、子供の時から、これはドライカレー。
オムレツとの相性バツグン。
おいしく頂きました。

今日の歩数計：5728
35.9
63.7

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2022年08月17日

ジョナサンあざみ野店でチキングリルトマトソース＆白身魚フライランチ

今朝、横浜の気温は29度。

天気は晴れ。
今日は、
2015年12月27日以来、
7年ぶりに「すすき野湯けむりの里」に行ってきました。
料金は、
入浴料：2015年780円→2022年なんと変わらず780円
アカスリ：2015年3000円→2022年3100円。
ほとんど変わっていないことに感謝。
アカスリをするのは、2019年2月9日、中国以来ですが、
術後スッキリ。
これから継続してしてもらおうと思いました。
スッキリした後、
Tokyo Rice Wineあざみ野店でハンバーガーと思ったら、
家族連れ2組が入っていたので断念し、

ジョナサンあざみ野店でランチ。
注文したのは、

とりあえず「サントリープレミアムモルツ生ビール」
価格は、通常605円のところ、ハッピーアワーで274円

一緒に、少量ながら柿の種を頂けるのが嬉しい。

ところが、8月中旬から柿の種のサービスが無くなるとのことで残念。
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水曜日の日替わりランチ「チキングリルトマトソース＆白身魚フライ」699円
白身魚フライは揚げたて。
チキングリルも柔らかジューシーでいい感じで満足度が高かったけど、
ライスが、冷めていたのが残念。
特筆すべきは、ロボットが料理を運んでいたこと。
まだ、テーブルまで来ると、店員さんが取り出してくれていたけど、
そのうち、ロボットがテーブルまで運んでくれるようになるのだろうな。

そして今宵、

京都で買ってきた「刻み奈良漬」を

冷奴にトッピングすると最高！
もっと早くやってみればよかった。
そして、「きじ」の「もだん焼」を再現して残っていた

「シマダヤの焼そば」を使って、

オムそば
火の通り加減はよかったけど、形がまとまりませんでした。

今日の歩数計：9181
36
64.3kg

タグ：

2022年08月07日

酒とめし　錦食堂＠京都

本日の宿泊は京都四条。
暑さで疲れ果てていたけど、
せっかくの京都なので、
ホテル休息した後、
周辺を探索。

2020年10月31日に立ち寄った「ぴん」を見つけたが、
せっかくの機会なので新規開拓。
IMG_E2418

錦市場の近くでよさげなお店を発見。

この黒板の文句で立ち寄り決定！

まずはメニューをチェックして注文したのは、

「サッポロ赤星大瓶（620円）」
大瓶があるのが嬉しい！
さてビールの肴は、
メニューにあれば注文する

「三木鶏卵のだし和風オムレツ～九条葱と紅ショウガ～」780円。
ふんわりいい感じ。
ただ、九条葱と紅ショウガが味を支配して、玉子の良さがわからなかったのが残念。
プレーンにすればよかった。

「肉豆腐」880円
結構の値段だが、肉たっぷり。
濃い味付けでビールが進む。
ここで止めようと思ったのだが、
せっかく夏の京都に来たので、
「鱧」を食べようと、

「鱧の天ぷら（850円）」を注文。
鱧は、私的に若干生臭みを感じたが、かぼちゃ、茄子、人参も入って盛り沢山で、
満腹になりました。
ココ気に入りました。
リピートします。
ごちそうさま。

今日の歩数計：18803歩
36.3

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2022年05月10日

松屋の冷凍牛めしを具材にオムレツ

5月9日月曜日

横浜の気温は21度。

AQIは41、PM2.5は７。

今日のランチは、社食で味噌ワンタン麺。
ワンタンが常温だったせいか、スープが熱々で無くなっていて残念。

この日の歩数計：6681歩
36.4
63.9kg
2022年ラーメン：57

5月10日　火曜日
この日は、気温を記録忘れ。

ランチは、社食で「野菜たっぷりプルコギ定食」

そして今宵

松屋の冷凍「牛めし」を使って、

オムレツ
今日のオムレツは、火を通し過ぎました。

今日の歩数計：6563歩
36.4
63.9kg

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タグ：: #ラーメン; #味噌ラーメン; #社食; #定食; #プルコギ; #オムレツ; #牛丼; #牛めし; #松屋; #冷凍

2022年04月25日

松屋の冷凍牛めしをオムレツの具に

今朝、横浜の気温は14度。

AQIは53、PM2.5は13。
肉を食べても、
疲れが取れないまま、月曜日が始まってしまったので、
朝から、

「チョコラBBハイパー（418円）」を飲んでみた。

ランチは、社食で「胡麻香る豚味噌炒め定食」
そして今宵、

松屋の冷凍牛めしを

解凍し、

オムレツの具にしてみました。
身体が疲れているから、最近、玉子を食べたい！病
見栄えは悪いけど、おいしく頂きました。

IMG_E0518

今日のうちの猫

今日の歩数計：8616
36.5
63.2kg

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タグ：: #社食; #定食; #オムレツ; #自作; #牛丼; #冷凍; #松屋; #牛めし

2022年04月13日

想定外にプレーンオムレツ

今朝、横浜の気温は16度。

AQIは72、PM2.5は22。

あざみ野駅近くで、つつじが開花していました。
そんな日のランチは、

社食で「黒毛牛のメンチカツとコロッケ定食」
そして今宵、
松屋の冷凍牛カルビ焼肉を使って、
オムレツを作ろうと思ったのに、
ぼっとして調理してたら、

プレーンオムレツを作ってしまったので、

カルビ焼肉は、オムレツに添えることに。
想定外ではあったが、
これはこれでOK。
ごちそうさま。

今日の歩数計：8088
36.5
63.8kg

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タグ：: #社食; #オムレツ; #自作; #定食; #コロッケ; #メンチカツ

2022年04月07日

松屋の冷凍牛カルビ焼肉をオムレツに

今朝、横浜の気温は13度。

AQIは59、PM2.5は16。

天気は晴れ。
そんな日ランチは、
社食で「コーン醤油ラーメン」
コーンがトッピングされた醤油ラーメンを食べるのは初めてかも。
そして今宵、

松屋の冷凍牛カルビ焼肉を

レンチンして、

卵３つを使ってオムレツにしてみました。
この牛カルビ、結構しっかりした食感の肉なので、
私的にはオムレツの具材には合わないなあ。

2022年ラーメン：48
今日の歩数計：7381
36.5
64kg

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タグ：: #オムレツ; #社食; #ラーメン; #醤油ラーメン; #自宅

2021年08月12日

七志らーめんたまプラーザ店で2021年8月限定「ざるらーめん」

今朝、横浜の気温は26度。

AQIは50、PM2.5は12。
IMG_E5921

7月31日以来、今日は、娘と「七志らーめんたまプラーザ店」でランチです。

まずはメニューチェック。
「黄金チャーハン」800円って、気になるけど、
ラーメンを食べて欲しいから、あまり注文して欲しくないのか価格。
さて注文したのは、

娘は、「こくまろラーメン（830円）に、
「茎わかめ（110円）」と「たけのこ（110円）」トッピング

私は、2021年8月限定「ざるらーめん（990円）」麺硬め。

見た目もボリューミー。
道理で、麺が通常の1.5玉。
麺もスープも冷やされていて、
スープは柚子風味であっさり。

食後、娘と別れ、
横浜市長選挙、不在者投票へ。
今回の選挙の焦点は明確で、IRに賛成か反対か。
IR反対の候補者は、その代わりの財源はどこから？
横浜市は、人口が多いのに、税金が高く、
中学校給食の導入は全国２０政令市の中で横浜市が最後。
その給食も、弁当を配達するもので、一般的な給食とは異なる。
コロナワクチン接種も、東京に比べ遅い。
そんな状況下、横浜市民は、誰を市長に選ぶのか？
みんな選挙に行って欲しいです。

投票の後は、

髪を切りに「HAIR SALON IWASAKIあざみ野店」へ。
こちらのお店、従来は、平日の9時から11時までタイムサービスで、
通常980円のカットが690円だったのが、
7月20日より、平日の12時から14時までに変更。
会社員には敷居の高いサービスだが、
今日12時過ぎに行ってみたら1時間待ち。
みんなよく知ってます。

そして今宵、
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セブンイレブンの「人気の揚げ物がお得！」キャンペーンに乗って、

北海道男爵の牛肉コロッケ：通常価格95.04が64.80円
お肉屋さんの牛メンチカツ：通常170.64円が129.60円

玉子２個使って「プレーンオムレツ」
玉子２個だと３個に比べ、火の通し加減が難しい。

2021年ラーメン：89
今日の歩数計：6677
36.2
62.3kg

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タグ：: #ラーメン; #七志; #たまプラーザ; #ざるらーめん; #つけ麺; #つけめん; #散髪; #選挙; #オムレツ

2021年05月01日

ドコモ　ギガライトからアハモに契約変更

今朝、横浜の気温は16度。

AQIは16、PM2.5は3。

天気は晴れ。

やっとGW。
そんな日は、朝から歯医者。
いつも診てもらっている医者だと、最短で5月16日になるというので、
今日は、いつもと違う医者だったが、結果正解。
若いがとてもよい先生でした。
その説明は、
原因は、
約20年前に神経を抜いて詰め物をしてある歯にバイ菌が入っている。
それが、ストレス・疲労すると化膿。
治療方法は２つ。
一つは、詰め物を外し、中を掃除。
但し、歯が弱くなっているので、割れる可能性あり。
もう一つは、
化膿止めを飲み、歯を削り、歯と歯が当たるのを避け、
現状を維持。
結果、なるべく今の歯を維持したいので、後者を選択。
痛みに耐えきれず、購入した市販のデンタルクリームを塗って、
痛みが収まったような気がしたのは、気のせいのようです。
ともあれ、すぐに痛みが収まらず、化膿止めの効果に期待することに。

続いて行ったのは、
NTTドコモのギガライトからアハモへの携帯電話契約変更。
昨年は、
2020年4月に、ガラケからスマホに契約変更し、
「iPhone11 Pro」に買い替えたときの契約で、
毎月、
家族割で1100円、初めてスマホ割で1100円。合計2200円割引。

更に4月から1年間無料で使用していた「Rakuten UN-LIMIT」からローミングしていたことにより、
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毎月１GB以下しか使用しなかったので、
毎月の携帯電話代は2000円弱。
ところが、
4月から「はじめてスマホ割」が無くなり、
5月から「Rakuten UN-LIMIT」が有料になったので、
毎月３～5GB使用となると、
ギガライトで割引適応後3,278円。
Ahamoだと2970円なので308円お得。
ついてはAhamoに契約変更することにしました。
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